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2024年12月21日 星期六

專屬我的瑜伽旅程:Tumaz月熊瑜珈墊及瑜珈磚心得分享

 

Ivy每周五中午於公司社團有固定練瑜珈的習慣,用品久了總是需要汰換,瑜珈已骯髒掉屑,每次瑜珈墊(站著、躺著、坐著墊子會接觸到衣服、皮膚)使用後,皮膚或衣服都會黑黑的,加上老師最近要教授瑜珈磚相關的輔助課程,需要入手瑜珈磚,上網做了功課Tumaz月熊健身的用品,恰逢正好有與LINE FRIENDS合作,正版授權瑜珈墊、磚、球等,好可愛啊!就下手了

Tumaz月熊健身6mm麂皮TPE LINE FRIENDS瑜珈墊及瑜珈磚,皆有雙色選擇,此款瑜珈墊為東京慶典,適逢快過年,頗有節慶應景意味;瑜珈磚則為復古倫敦。

LINE FRIENDS瑜珈墊用外盒盛裝,因為沒有袋子或綁繩,可額外購買瑜珈綁繩或袋子使用

很喜歡這款麂皮材質,觸感佳、濕止滑效果亦好,有別於一般傳統PV材質

TPE材質抓地力佳,緩衝效果好,很適合在瑜珈教室的木地板上使用

準備上課囉~同學紛紛來看我的熊大瑜珈墊,說好卡哇依啊!我整個心花怒放XDD

課程一開始,坐在瑜珈墊上,搓搓掌心至熱,放置眼窩處眼睛上下均勻看,由左順時鐘推到右,在反方向由又推到左,讓上班族非常舒適。

課程結束,輕便易攜帶~

[caption id="attachment_81304" align="alignnone" width="720"] 平日下班晚間在自家練習,可愛主題圖素結合瑜珈墊,在可愛LINE FRIENDS明星陪伴下練習瑜珈,讓生活多了一分童趣感。[/caption]

減震穩定、軟硬適中、輕巧便利,高密度EVA材質,扎實高密度用料,50 D 硬度,觸感回彈舒適。

上班族肩頸僵硬,常會在家做開胸瑜珈,雙臂放磚伸展,先將兩個瑜珈磚取用最高高度相對放在與肩同寬地面上,踩四足跪姿,將上手臂依序放到瑜珈磚上並交扣十指,以手肘力量推磚,感受手臂、腋下和身體往下沉感覺,頭部自然下垂。

下犬式

麂皮材質的瑜珈墊相較於一般PV材質,親膚觸感舒適&質感佳、使用久了不掉屑,吸水速乾、濕止滑效果佳,超愛的!!

Tumaz月熊瑜伽墊

質感與模樣-最值得分享的一點,就是結合了藝術和功能性設計。LINE FRIENDS圖案讓全個墊面透露活潑與童趣的氣息,不管是在家中還是在教室,都能便於攜帶使用。

清潔與耐久性-墊面使用的原材料容易清潔。隨著多次的使用,我發現它的耐用性不錯,壓痕很少留下任何痕跡。

柔韌與抓地力 使用中都能保與地面緊握力,無論是攤姿或任何尖度擺姿都不滑動。

訓練腹肌來了!看似簡單其實非常虐腹的核心訓練,雙手往後伸直,各自撐在一個瑜珈磚上,雙腿向前伸直,雙手手肘彎曲,身體往下落,保持臀部不碰地面,接著伸直手臂推起身體,反覆30秒,做3-5次。

透過瑜珈磚輔助,掌握平衡,瑜珈磚輕巧僅265 g便攜,易於攜帶,外出練習亦適用。

環保材質,安全無毒,瑜珈練習好安心。

Tumaz瑜伽磚

支撐力 Tumaz瑜伽磚實用輕量,提供良好緊握力,用來支撐擺姿時,都能給予輕曠的安全感,更能配合各種練習需求。

使用方便性 磚個頭輕巧,換新位置或配合不同的瑜伽擺姿都完全無壓力。

[caption id="attachment_81294" align="alignnone" width="720"] 居家運動瑜珈練習的好夥伴,這兩款產品不僅充實我的瑜伽運動,也為每次練習增添了足夠的安全感和舒適性。[/caption]

小結:值得推薦的工具

使用Tumaz月熊健身瑜伽墊和瑜伽磚幾週後,除了精緻設計,實用性十足,初次接觸台灣瑜珈品牌Tumaz月熊,就讓我留下深刻印象! 結合舒適、美感與實用性,讓我對瑜珈和運動轉成為一種生活的享受。透過每次的練習,幫助我找到內心的平衡與寧靜,運動不僅是鍛煉,也成為生活美學一環節。分享給大家。

Tumaz

2024年12月7日 星期六

打造健康潔白笑容的秘密武器:徠芬Laifen WAVE掃震電動牙刷高CP值/美型/個人化電動牙刷開箱/推薦

 

忙碌的現代生活中,牙齒健康往往被忽略。然而,牙齒不僅是咀嚼食物的重要工具,也是展現自信笑容的關鍵。為了提升口腔清潔的效率與效果,市面上出現了各種先進的電動牙刷。最近自己在網路上做功課,入手了一款實用值得分享給大家的徠芬Laifen WAVE掃震電動牙刷

當初之所以選擇這款,主要是因為全球首創「掃、震」合一,且看上去質感佳,拿到後也確實,甚至逾越$2490元價值

135g極輕、設計好攜帶,正港的Made in China~

開箱內容照,電動牙刷本體、充電線、說明書&操作指南、三刷頭,Ivy選擇藍色,還有白色及粉色可供選擇。

貼心的準備了三種不同刷頭,滿足不同需求-高效清潔(左)、標準護齦(中)、光感亮白(右),值得讚賞!因為一般電動牙刷都只有單一刷頭

首先來試試💫徠芬Laifen WAVE掃震電動牙刷-光感亮白

下方藍色電池為電量顯示,中間按鍵按一次為開機/暫停,快速按二次為更換檔位,總共有1、2、3檔,不用時無須關機,暫停後10秒自動休眠,真的很方便!!簡顯易懂

續航力不錯!輕鬆擁有亮晶晶的一口牙🦷

科技結合健康:突破傳統牙刷限制

導入最新智慧科技,別於傳統刷牙經驗。產品特色

1.無縫壓感按鍵不怕發霉水垢

一體成形無縫設計,IPX7防水等級,無縫壓感按鍵,0藏污納垢問題

2.Laifen智慧APP

APP智慧警示提醒刷牙時長、刷牙模式、外出飛行鎖不怕誤觸開機,更提供客製化刷牙模式,它可針對敏感性牙齒(雖然Ivy不是),可依照個人口腔狀況,透過Laifen APP調整預設值,超級人性化!專屬APP完美打造個人化刷牙體驗💖

3.高頻震動

高頻振動清潔牙齒,高頻甩動將刷毛內水分甩出,快速減少殘留水分,延長刷毛使用壽命

擠上牙膏

開始使用,因初次使用徠芬Laifen WAVE掃震電動牙刷,用第一檔就覺得很夠力啦!

親身使用體驗分享

使用徠芬Laifen WAVE掃震電動牙刷一週後,真心感受到牙齒表面的光滑感,早晨口氣清新度也明顯提升,讓我愛上用電動牙刷刷牙的感覺。刷完牙後,用舌頭舔一下牙齒表面,非常光滑,感覺非常乾淨!這是與一般傳統牙刷所感受不同的

過往個人使用刷牙經驗

在意電動牙刷外型及清潔度、牙刷方便好攜帶出門且續航力強、更希望能依照個人使用習慣調整強度或擺幅調節。太過於簡略或單一功能的電動牙刷較不符合我的需求。

初次認識這品牌-徠芬Laifen

始於2019年,抱持「技術普惠」原則開發新產品,相信新技術不該高不可攀,著手從「核心技術開發」,設立實驗室、工廠,自主開發、生產,2022年推出品牌首款高速吹風機,2023年成為中國電商吹風機品類銷售冠軍,2024年跨足口腔清潔產品,以獨家技術優勢,自研自產電動牙刷馬達,有別於音波震動牙刷的馬達,採用常見於精密製造、加工專用的伺服電機馬達,讓貝氏刷牙法在電動牙刷真正落實。

磁吸快充方便

續航力佳,充飽只需2.5hr,磁吸快充續航30天

60°擺幅貝氏刷牙

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66,000次/分鐘最大震動頻率,無銅抗菌刷頭,一體成形IPX7防水功能呈現

APP調節強度

震動及少動幅度、速度

適合誰?

這款電動牙刷適合所有重視口腔健康的人士,特別是:

  • 希望提升清潔效率的上班族。
  • 常喝咖啡或茶,追求亮白牙齒的美白族群。
  • 牙齦容易敏感,需要溫和護理的人。

結語:投資健康,從微笑開始

徠芬Laifen WAVE掃震電動牙刷不僅是清潔工具,更提升生活品質,擁有全方位的口腔健康。如果希望每天都能展現最自信的笑容,這款電動牙刷經驗分享給妳!😊

官網:思維集團

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2024年11月30日 星期六

二訪巷弄裡的美味:【士林串燒】串燒與火鍋的雙重享受

 

每次提到士林,總會聯想到交通便利、車水馬龍、熱鬧的夜市和琳瑯滿目的小吃,上周末去逛士林夜市的同時,二訪位在小巷裡,店面寬敞明亮,我最愛的士林串燒,坐下來品嘗屬於味蕾的奇幻旅程。

好吃美味的同時,還貼心供應有沁涼檸檬水跟麥茶自由取用,綜合油膩感。

櫃台一隅,拿完串燒後交給櫃檯清點算錢,旁邊的廚房可代烤

座位區的日式風格裝潢,除了串燒外,頗有居酒屋的風格。

串燒區,琳瑯滿目的食材陳列著

自行取用喜愛的食材,有多種肉類、蔬菜、海鮮、豆類、甜不辣等各式各樣食材,任君選擇

想吃甚麼自己夾,超過50種美味平價串燒烤物,不怕找不到自己愛吃的!!

也有戶外區座位,這次除了串燒外,還新推出了熱呼呼的火鍋~~時序進入了11月秋冬涼爽寒冷交織的天氣,來一鍋最適合了🍲,有海鮮鍋、麻辣鍋、食補鍋,多元的選擇,讓我還是最愛😍這裡啦!

秋冬火鍋有日式海鮮、麻辣、藥膳火鍋,只要多加99元就可額外擁有2隻龍蝦喔(每鍋限一次)~真是太划算了XD

每桌都有韓式泡菜,很開胃

炭火燒出的靈魂美味

士林串燒品項繁多,但無論點什麼,第一口咬下去都會讓你感受到炭火的魔力。點好的串燒,芳香四溢,搭配調味料風味絕佳,那天,我從最經典的雞胸肉開始。烤得外皮微醺,透著油花的光澤,第一口咬下去,微酥外皮和嫩滑的肉質形成鮮明對比,還夾雜著淡淡的炭火香,口感豐富而層次分明。

松阪豬也是必點之一。肉塊經過適當的醃製,帶著微甜的醬香。豬肉外層微焦但內裡依然多汁,咬開後肉汁在口中四溢,油花豐富還伴隨著一絲煙燻氣息,讓人一口接著一口,完全停不下來。

而絲瓜、香菇及香菇頭、杏鮑菇,鮮甜飽滿厚實,更是讓我驚艷。

大快朵頤、大呼過癮

大人小孩都吃的開心

鯖魚料理油脂豐富,肉質鮮軟嫩好入口,刺很少,外皮烤得恰到好處,略帶焦脆的魚皮咬下去滿是鮮香,一口就是一場海洋的饗宴

搭配些許檸檬汁、胡椒粉,更能凸顯魚肉的鮮甜,風味絕佳!!

火鍋的溫暖擁抱

串燒之後,是今天的重頭戲,這裡的湯底有3種豐富選擇,我們選擇藥膳火鍋,滿滿的配料加上特製湯頭,色香味俱全。藥膳火鍋的口感以溫潤醇厚為主,湯頭散發著濃郁的中藥香氣。入口時,首先感受到的是湯底的溫暖與甘甜,隨後中藥材的獨特香氣在口中綻放,如當歸、枸杞、紅棗等食材帶來的微甜和淡淡的草本苦香。湯底燉煮,味道層次豐富而不油膩。肉類在藥膳湯中涮煮後,會吸收湯頭的精華,肉質更加嫩滑且帶有藥材的清香。喝下一碗湯,整個人彷彿被溫暖包裹,帶來一種舒緩與滋補的感受,尤其適合在寒冷的天氣享用,既暖胃又養生。

第一次吃火鍋裡有龍蝦,雖然不是特大龍蝦,但肉質鮮美,奢華與養生的絕妙組合,口感層次更加豐富,熬出來的湯頭清甜暖胃,享受與家人共度的晚餐時刻。

湯頭的融合感受

當龍蝦放入湯中煮熟,鮮甜的海味逐漸釋放,與藥膳湯底融合,使湯頭增添了一層濃郁的鮮香。此時,每喝一口湯,都能感受到藥材的香氣與龍蝦的鮮美交織,溫暖又滋補。

龍蝦的口感

煮熟的龍蝦肉質緊實Q彈,咬下去時,鮮甜的汁液瞬間在口中綻放。經過藥膳湯底的燉煮,龍蝦肉多了一絲淡雅的藥香,並未掩蓋其本身的鮮美,反而讓整體口感更為細膩豐富。特別是龍蝦的蝦鉗部分,肉質厚實,蘸上一些湯汁,更是鮮嫩多汁,帶有一絲溫潤的回甘。

整體感受

藥膳火鍋搭配龍蝦,既能享受到海鮮的鮮甜,又能品味藥膳的滋補,是一種既養生又滿足味蕾的享受。這樣的組合,特別適合冬日裡與家人或朋友一起暖心享用

龍蝦肉軟嫩好入口

熱呼呼的煙氣,暖心又暖胃

小結:滿足感的雙重體驗

涼涼的天氣,吃著士林串燒,喝著火鍋熱湯與啤酒,真是好舒服~~這裡不只是簡單的“串燒+火鍋”。每一串烤物、每一碗湯品,都是店家用心烤出、慢火燉煮,將每一口美味牢牢鎖住。當你坐在這裡,感受著品嘗著炭火烤炙的串燒和感受著湯鍋的氤氳,不僅是味蕾被滿足,連心也一起溫暖了起來。

最近有來士林的朋友,不妨來士林串燒,品嘗串燒與火鍋的組合,讓你體驗一場不一樣的美味之旅。

 

平價串烤私房料理~士林串燒,烤串最低25元

https://shop.ichefpos.com/store/r-Vyi_1G/ordering

IG  shilinbbq