年逾30歲以後,早餐都偏好清淡點,不像20初頭時喜歡早餐油膩的蛋餅、蘿蔔糕等。
這次很高興能試吃到家樂氏Special K香脆麥米片,光看包裝就很吸引我,不僅是低脂2%以下,
又富含鐵質、維生素C等多種營養成分。許多減肥女性看到低脂2%以下應該會很心動躍躍欲試。
我本身不胖,但是對於營養很注重,因有貧血,所以對於鐵質的吸收很注意。讓我趕緊來嘗嘗。
超大包的呢!足足有370G,夠我吃至少一個月的早餐,非常滿足。
淡黃色的脆脆穀物,沒啥特別的氣味。
我喜歡搭配牛奶,最近早上有點寒冷,我會將牛奶加熱後,倒一些穀物進去搭配。
變化很有豐富多樣性,讓牛奶單喝不單調,又補充額外不同的營養。
早餐是一天最重要的一餐,就應該攝取多一點的營養素。才有精神活力應付一整天的工作挑戰。
用湯匙拌勻,發出清脆聲響,看起來就很美味,這樣子的早餐清淡又營養,也不用怕發胖。
穀物搭配在牛奶裡面增加了飽足感,其實早餐不一定要很多固體食物,液體流質食物搭配香脆麥米片,
也可以很滿足,活力滿滿!!
老公也愛喝,非常適合全家大小一起喝。
家樂氏香脆麥米片使用米,麥等主食類,沒有加入太多其它的原料食材,非常自然簡單。以上班族而言,
早餐一杯,輕鬆提供早餐所需的營養,享受輕食,控制體重的女生,更可對於身材維持不用太擔心。
另外,家樂氏香脆麥米片內含維生素與礦物質,如：鐵,維生素C,維生素B群,葉酸等。
這些都是女生很容易缺乏的營養素,女生每個月的生理期,要補充鐵質的吸收,
維生素C維持水嫩的好肌膚,維生素B群很缺乏,容易引起口角炎,我本身就是,爾偶就會嘴破,
而葉酸是孕婦所需,這些維生素都很女生應該要時時補充的!除了牛奶外,
香脆麥米片還可搭配豆漿米漿等實用,
增加其豐富性,甚至加在沙拉上淋上沙拉醬,超好吃的!推薦給女生!!
2012年12月25日 星期二
一天精神的泉源在於早餐，推薦家樂氏Special K香脆麥米片!
一天精神的泉源在於早餐，推薦家樂氏Special K香脆麥米片!
年逾30歲以後,早餐都偏好清淡點,不像20初頭時喜歡早餐油膩的蛋餅、蘿蔔糕等。
這次很高興能試吃到家樂氏Special K香脆麥米片,光看包裝就很吸引我,不僅是低脂2%以下,
又富含鐵質、維生素C等多種營養成分。許多減肥女性看到低脂2%以下應該會很心動躍躍欲試。
我本身不胖,但是對於營養很注重,因有貧血,所以對於鐵質的吸收很注意。讓我趕緊來嘗嘗。
超大包的呢!足足有370G,夠我吃至少一個月的早餐,非常滿足。
淡黃色的脆脆穀物,沒啥特別的氣味。
我喜歡搭配牛奶,最近早上有點寒冷,我會將牛奶加熱後,倒一些穀物進去搭配。
變化很有豐富多樣性,讓牛奶單喝不單調,又補充額外不同的營養。
早餐是一天最重要的一餐,就應該攝取多一點的營養素。才有精神活力應付一整天的工作挑戰。
用湯匙拌勻,發出清脆聲響,看起來就很美味,這樣子的早餐清淡又營養,也不用怕發胖。
穀物搭配在牛奶裡面增加了飽足感,其實早餐不一定要很多固體食物,液體流質食物搭配香脆麥米片,
也可以很滿足,活力滿滿!!
老公也愛喝,非常適合全家大小一起喝。
家樂氏香脆麥米片使用米,麥等主食類,沒有加入太多其它的原料食材,非常自然簡單。以上班族而言,
早餐一杯,輕鬆提供早餐所需的營養,享受輕食,控制體重的女生,更可對於身材維持不用太擔心。
另外,家樂氏香脆麥米片內含維生素與礦物質,如：鐵,維生素C,維生素B群,葉酸等。
這些都是女生很容易缺乏的營養素,女生每個月的生理期,要補充鐵質的吸收,
維生素C維持水嫩的好肌膚,維生素B群很缺乏,容易引起口角炎,我本身就是,爾偶就會嘴破,
而葉酸是孕婦所需,這些維生素都很女生應該要時時補充的!除了牛奶外,
香脆麥米片還可搭配豆漿米漿等實用,
增加其豐富性,甚至加在沙拉上淋上沙拉醬,超好吃的!推薦給女生!!
2012年12月9日 星期日
推薦清新的新女聲~喬毓明Ming Bridges新專輯12/18即將發行!
初次見到喬毓明，甜美的印象深植我心，擁有外在優勢的條件下，
內在的條件也很好，喬毓明還很會創作歌曲呢!中英混血的喬毓明，來自新加坡，
父親是英國人，母親是新加坡人，華語雖然不流利，但還是無法阻擋她闖台灣發片的夢想，
勇氣值得欽佩。
12/2當天的新專輯搶聽會，是Ming第一次在台灣跟大家見面，以專訪和聆聽的方式進行。
一共聆聽了五首歌曲，
包括:淚若雨下、under the stars、急轉彎、嘉年華、我也可以等。
第一、二首則由Ming自彈自唱，其他首則帶著大家一起導聽MV新歌。
訴說離家，淚若雨下，思念家鄉的鄉愁，想起阿嬤說的話，有點淡淡的哀愁。
這首為新專輯的主打歌。
很有感情的一首歌
第二首:Under the stars
非常輕快的曲風，是我最喜歡的一首!
第三首:急轉彎
亦是另一首輕快的曲風，別叫我轉彎!別叫我轉彎阿阿阿阿阿!
第四首嘉年華
歡樂的曲風，Ming參與了作曲和作詞。
第五首我也可以
現場氣氛熱絡
Ming分享了她對音樂的堅持和夢想。
Ming的媽媽當天也有來參加新專輯搶聽會，以行動支持女兒。Ming的神韻和媽媽相似，
都是大美女。
來參與的人都對擁有深邃五官的Ming留下了深刻的印象。
最後就是大合照時間
Ming真是camera face，非常上相啊!而且很有親和力
當天更有美味的甜點，是ihergo的蘇珊經典烘焙。
http://www.ihergo.com/store/cake333
美味的泡芙+蛋糕
秉醇烘焙坊，我最愛的手工餅乾、滷味。http://www.ihergo.com/store/hi750318
建議下次公司開會時也可以訂這家的餐點，很不錯吃!不油不膩的鹹食。
最後還有Bridge的小零錢包(來聽Ming Bridge新歌搶聽會，還贈送Bridge的小零錢包)
真是太貼心啦!!
相當有質感!
韓國的不囉唆維他命筆(來聽維它Ming女孩的新歌搶聽會，就贈送韓國的不囉唆維他命筆)
真是可愛有趣的筆!
筆是可伸縮的，可縮小體積隨身攜帶呢!
不知道大家試聽Ming的歌曲後，喜歡哪一首歌呢??
記得12/18一定要支持喬毓明『今天的Ming天』喔!
粉絲團http://www.facebook.com/MingBridges
維他Ming女孩
2012年12月6日 星期四
2012聖誕樹分享(12/24更新)
叮叮噹～叮叮噹～鈴聲多響亮，紅鼻子糜鹿魯道夫的聖誕節，都是在聖誕老公公忙著送禮物給小朋友時～
冷到空氣都快結凍的夜晚度過的～
最近聖誕氣氛濃厚，各地的店家商場，紛紛用聖誕樹或耶誕襪裝點著，
我回憶往年的聖誕節是與朋友吃聖誕大餐、交換禮物，還有觀看美麗的聖誕樹中度過的
今年預計和往年一樣吧!除了吃大餐外，還有拍攝了許多聖誕樹照片與大家一起分享喔!!
會陸陸續續po出來的，第一張照片是2012聖誕樹第一PO~台北火車站叮
第二章照片則是WEGO的聖誕樹。
夜景下的聖誕樹，聖誕樹的光輝映在夜色下，多麼的引人注目~
第三張照片在美麗華百樂園
今年美麗華的聖誕樹在12月才擺出來，相較其他地方晚一些。
第四張照片是滿布星星的A9信義商圈花旗銀行聖誕樹，是不是很特別呢!
第五張照片SOGO復興館聖誕樹，普普啦!
這樣的聖誕樹已不能滿足我的視覺饗宴，嘻嘻= =
第六張照片是信義A9商圈的施華洛世奇聖誕樹，好特別啊!
可惜沒有BLING BLING，不過若有閃亮亮的，應該早就被偷走啦!
連手扶梯旁也要點綴一下
信義A9商圈
禮客的小雪人，閃閃發亮，讓人多看一眼!
最後一波的聖誕樹，特力集團的聖誕樹和老公公、雪人、雪撬大集合。
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