Ivy身為繁忙的上班族職業婦女，下班後要張羅家人的晚餐，非常疲累><''，好在敗現在科技及新興服務之賜，除了美食外送平台，還有一般的外送，但一般的餐廳外食多油膩，最近發現了"灶神在家"，其品牌理念是家裡就有灶神，在家就可吃美味XD家廚媽媽煮好晚餐幫你送到府，這正是Ivy所需的啊~~想給家人一頓家常菜，自己又沒多餘時間烹飪就委託給專業的吧!!外送到家，快速又方便，每日外送時間17:00~19:00，可外送地區：台北市全區、三重/蘆洲/新莊/五股/林口、中和/永和/板橋/新店(山區除外)
生機餐外送準時到府，以保溫袋盛裝，剛收到時還熱騰騰的，灶神在家這名字取得真好!!家有灶神，不需擔心外食的油膩，三菜(蔥爆梅花肉、樹子黃金鯧、時蔬)一湯(苦瓜雞湯)一白飯，適合作為小家庭三人份家常菜晚餐，非常豐盛!!
蔥爆梅花肉+白精靈菇，口感鮮甜味美，調味恰到好處，無加味精(特色1)，佐以紅蘿蔔、蔥等搭配更添風味。
不油膩，真食材(特色2)，非加工製品，雖是簡單平常的料理，但吃起來很美味又健康，好久沒有感受到"家庭風味美食"了!!
樹子黃金鯧，佐有薑絲和蔥絲，魚肉肉質甜美，營養又美味，家廚料理的好味道是做給自己家人吃，那一份心意，我們感受到。
時蔬青菜軟嫩好入口，方便家裡有牙齒咬不動的小孩與老人，家廚媽有自己的烹調哲學，口味鹹淡適中，不膩口，天然尚好，不過度烹調，尊崇灶神在家品牌故事，促成兩代的手牽起，買一份餐，讓退休媽媽有固定收入，也讓她們有事情做，締造雙贏。
清蒸魚肉餐點富含膠質，份量也足，是老公的最愛!每樣菜都以玻璃餐盒盛裝，無塑化劑、環保汙染問題，讚讚!
苦瓜雞湯採用新鮮雞肉燉煮，湯頭清淡不油膩，這道菜餚需要時間燉煮，才能讓雞肉精華滲透到湯汁裡面，啜飲一口就知，平日自己在家很少燉煲湯，因需要長時間，外食用餐習慣很少喝湯，沒有享受到湯的精華，這次讓我大飽口福~
一家人一起吃著家常菜的感覺真幸福~吃完後幾天灶神在家會派人回收玻璃餐盒。
老公一口接一口停不下來
小屁孩也吃得津津有味!灶神在家讓職業婦女的我多點時間陪伴家人，少點時間煮菜，但還是可以吃到健康美味的菜餚，分享給大家。
訂購流程:上官網加line直接訂購
pb是個無辣不歡的鐵娘子, 平常出去玩最喜歡蒐集採買各樣得辣椒醬
感受一下不同的辣口味
今天要介紹【蔣老爹食堂】辣椒醬+椒麻油 辣醬禮盒, 包裝滿文青風的, 用細麻繩及紙包裝在外瓶身, 讓人可以提著!
無添加防腐劑 , 所以開封後要冷藏保存, 也要盡快使用完畢
分別各為180ml
椒麻油的成分為四川大紅袍,青花椒,二荊條,小米辣椒,得意的一天｜五珍寶健康調合油,小磨香油, 看起來是蔬食友善的醬料
今天要示範的是如何用蔣老爹的椒麻油來easy的製作出蔬食麻婆豆腐~ 材料是中華豆腐/小黃瓜/豆皮/杏包菇
先把豆腐下油鍋小火輕輕拌炒
pb加了兩匙椒麻油, 因為椒麻油並無鹹味 所以記得斟酌放入少量的鹽
再輕輕拌炒5mins 讓椒麻味入到豆腐裡,這時候顏色已經很漂亮
最後再放入幾片乾辣椒點綴
看起來色香味俱全!!
pb其實有點怕花椒味很重的椒麻醬
好在蔣老爹的麻 恰到好處, 不會讓你舌頭都麻痺
辣椒醬吃起來非常香, 成分為-油（芥花油、頂級橄欖油（義大利）、葵花油、葡萄籽油（義大利）、玉米油（比利時））、辣椒、青花椒、大紅袍、大蒜、紅蔥頭、洋蔥、郫縣豆瓣、醬油、蠔油、玫瑰鹽、糖、米酒
不是超辣的朝天椒, 所以吃小辣的人也非常適合
也不會像有些牌子的辣醬那麼鹹, 吃完超口渴
跟涼麵是絕配 加了一匙立刻覺得味道更有層次!!! 跟湯麵也很搭
pb覺得非常適合在外租屋的小資族, 讓一個人的晚餐變得更好吃!
FB粉絲頁網址：https://www.facebook.com/chef.chiang
銷售頁面網址：https://reurl.cc/ddyr6
在還沒生產前, 以為推車不是那麼常用到, 必進去百貨公司都有得租借, 戶外的話使用背巾就可以
所以別人給了一台Joei恩典牌推車已經覺得夠用 ..
但開始帶跳跳虎到處探索這個世界後, 迫切覺得及需要一台輪子好推, 收納方便的推車, 最好還可以方便攜帶出國
董哥把拔 作了許多功課, 到底我們需要的是戰車還是輕便型推車?
最後找到Elenire-Sesto Lite Premium, 可以單手秒收的6.8KG嬰兒推車
韓系設計滿貼心的, 前開示的安全扶手與 推車把手為皮質, 有質感又好清潔
一收到馬上就讓跳跳虎試用, 覺得輪子非常滑順好推不卡卡
本來董哥還猶豫到底要買yoyo還是Sesto, 在pb的堅持下當天討論完立馬下單
好用的推車就是要早買早享受, 當天收到立馬組裝
配件簡單 組裝容易
晚上就用這台車哄睡, 真的是輕鬆許多
跳跳虎買單的地方是他在推車裡輾轉難眠時候 還可以經由超大通風窗(左右兩側及寶寶頭頂)看到窗外的景色
遮陽棚做得滿深的, 在大太陽底下大約只會曬到小寶寶的腳踝
在家推甚至單手推也可以控制
隔天立馬推著去台中逛街, 感覺路人爸媽也投以好奇眼光, 因為比較少看到sesto在路上跑
對於推車底部的超大置物籃很有好感, 可以放得下爸爸包及媽媽包
小寶寶開心 爸媽放心
Ivy是朝九晚六上班族，常須在辦公室內久坐，維持同一個姿勢久坐打字，難免腰酸背痛，已經變成職業病，身體太僵硬，常常痠痛在肩膀同一處><除了固定運動外，半小時起來動一動身體，也在網路上發現了腰樂整脊按摩器，下班回家立馬來試試。
腰樂整脊按摩器，為自【日本空運台灣】，舒緩腰椎、腰痛的背部伸展神器，為日本腰椎頸椎牽引新發明，便攜式家庭理療腰椎頸椎按摩器，能消除疲勞，全身放鬆。
總共有三段弧度!!簡單調整， 舒適雙排按摩點設計，適合用於辦公椅/汽車椅，用途多元。
腰椎/脊椎舒展牽引架，舒緩架背部，防駝背護腰之基本款
弧形板(左)和挺背器(右)
Ivy使用的是左邊這基本款，另有右邊這兩進階款
初開始使用，使用弧度最低段數~一檔，力度較輕，塑膠材質，上面有按摩球
一段式輕鬆平躺，讓腰椎伸展舒緩
三段式很緊繃痛苦😖XD
錯誤站姿或坐姿會引起脊椎歪斜，每天下班後躺15分鐘，舒緩腰椎、脊椎僵硬僵直窘境，放鬆又實用，上班族久坐良伴，分享給大家。
IG：@jp.bodyhealth
FB：https://www.facebook.com/JP.BHRI/
http://bit.ly/TWFLLCTWOMAN