想找一款舒適好搭的內搭褲已久，這次終於讓我找到啦~SAYDOW內搭褲有格子和星星系列，我挑的是星星系列，深藍底，非常好搭大方。
現在許多平價式有質感的服飾都以夾鏈袋包裝，整齊清潔好收納。
SAYDOW內搭褲係屬於長褲，非七分褲，材質非常的輕薄、貼身、舒適，很適合早晚有涼意的初秋搭配穿著。
主要以棉成分為主，材質柔軟相當有彈性。
正港的MIT，洗滌注意方式標示。
實穿照，非常貼腿，而且很親膚、很有彈性，好伸縮穿脫，洗滌時又不易變形、不褪色。
某天帶恩寶貝屋外遊玩時，搭一件白色長T，配這件SAYDOW藍底星星的內搭褲，超好看，穿起這件，雖然已當媽，但感覺又帶給我少女時代的青春洋溢的氣息啦!
即使蹲著亦不會感到任何緊繃或不適感，材質彈性度相當優。
穿起這件感覺可以修飾我的腿型，蘿蔔腿不那麼明顯啦!
內搭褲材質非常有延展性，很好摸，好穿又百搭，星星圖樣設計很活潑，外包裝夾鏈袋設計，也很適合送禮給女性朋友，分享給大家。
這天約了婷妹來到交通便利的大安森林公園旁的"舞蔬弄果"吃吃下午茶，The V:F，即VEGETABLE、FRUIT，位於二樓，在第一銀行樓上，招牌沒那麼明顯，不過還是不難找。
上了樓梯，到了二樓，發現舞蔬弄果和泰板燒都位於二樓，因空間寬敞，一起共享二樓的空間。
店內下午茶時段為二點到五點，有提供免費的wifi。
從二樓座位看出去的風景，一邊吃下午茶，一邊欣賞景色，挺不錯的!!
店內咖啡使用的是知名的Julius Meinl紅帽咖啡，係為維也納第一品牌。
這次可惜沒點，下次來點一杯喝看看。
店內其他的周邊商品
製作吧台，店內空間雖然不寬敞，但小巧溫馨的長方形空間，提供木造桌椅，卻也相當精緻。
長方形小巧空間上，以屋簷木造形式點綴裝飾著，帶給顧客一種休閒的氣氛。
牆上黑白的畫作帶有一點藝術家的氣息。
冰箱中的飲料及蔬果
旁邊有水壺自行取用，一看到這水壺裡面水的成分，立刻讓我難以忘懷，有別於一般餐廳中的檸檬水，來到舞蔬弄果，泡水的蔬果當然不只有單調的檸檬囉!還有紅蘿蔔、蕃茄、柳丁、小黃瓜，真是太威了!
菜單封面的文字和圖案立刻讓人留下深刻印象。
繁忙的生活和頻繁的外食，一定要吃點蔬果均衡飲食。
舞蔬弄果內的冰淇淋、果醬、優格都是自行製作。
翻開菜單，滿滿都是蔬果料理和甜品飲料，讓我心花怒放，都是我的菜啊!!
舞茶創意甜點，感覺都好繽紛可口。
浪漫系列的甜點，我覺得發想都很宿創意，令人眼睛為之一亮。
蔬果汁外，還有茶和咖啡。
我和婷妹共點了果漾城堡、綠野波波、冰淇淋塗鴉牆、季節水果千層酥。
舞茶創意甜點:季節水果千層酥~手工烘焙法式千層酥(上面淋上鮮奶油搭配新鮮草莓)X卡士達醬(黃色*2)X鳳梨優格杯
將草莓醬淋上千層酥
攪拌後的優格，非常濃稠，內有小紅莓、葡萄乾、杏仁果等穀物，吃起來多了幾分口感。
法式千層酥上面有草莓、藍莓、金箔，整個就是好精緻啊!!千層酥好酥脆鬆軟，口感不錯呢!搭配草莓、藍莓微酸的口感，每一口都好有幸福的滋味，撒上金箔更讓我嚇一跳，好有質感的甜點啊!
浪漫系列:冰淇淋塗鴉牆，4球不同口味的手作冰淇淋(巧克力、芒果、香草等)+繽紛水果丁(鳳梨、草莓、奇異果、柳橙、藍莓)，讓我超滿足!上面還倒置放了甜筒脆皮，將冰淇淋以創意俏皮方式呈現。
美麗的新嫁娘婷妹
果漾城堡~剛送上時的完美顏色，過一會兒呈現漸層的二層。以芹菜、牛番茄、鳳梨混合打成，喝起來的口感是芹菜主導了整杯果汁，不甜膩，很爽口。
綠野波波~來舞蔬弄果就是要點鮮榨蔬果汁，不然要幹嘛?哈，呈現綠色的綠野波波，真是名符其實，第一眼就覺得很像奇異果顏色。
從杯子上頭的綠色纖維帶點小小顆粒，感覺就很新鮮，就是現打的!波菜、西洋芹、蘋果、木瓜、奇異果，奇異果的味道占上風，但西洋芹的未倒也不遑多讓，還是可以喝得出來一些，非常潤口。
小結
來到舞蔬弄果一定要點一杯鮮榨果汁，每種果汁都有其不同特色，甜點部分，推薦冰淇淋塗鴉牆，手作冰淇淋的口感和濃郁度是非常棒的，喜愛冰淇淋的老饕一定要來嘗嘗看，分享給大家。
舞蔬弄果
台北市大安區信義路三段7號2F
我還蠻愛看書的，各種領域的書都看，但尤其偏好手作和生活類的，這次要分享近期看的新書~幸福感！ 讓你戀上廚房的單人套餐2，作者為陳懿，這是單人套餐的續集，書中內容豐富，讓不黯做菜的我，學到很多，獲益匪淺。
內有各式各樣配好的套餐(主餐+湯品+甜點/飲料)食譜，因著作權之故(大家快去書店買書回家自己看喔!)，照片僅分享一個我覺得簡單又好喝的飲料食譜，冰淇淋甜啤酒，白啤酒、蜂蜜、香草冰淇淋，看似常見的食材，但巧妙的組合，卻能激盪出美味可口的飲品，真是厲害。
小結
幸福感！ 讓你戀上廚房的單人套餐2，與一般市售的食譜書相異的地方在於非單一料理食譜，而是作者搭配好的套餐食譜，我覺得作者很貼心，一套套的套餐食譜，讓人非常滿足，按照書中的步驟按圖索驥，簡單明瞭，即使烹調菜鳥也可以做出如餐廳中的美味套餐料理，讓我驚呼有了這本書都可以開餐廳啦!!(自我感覺良好中XD)，除了說明詳細的烹調步驟外，每道料理下面還有作者的貼心小提醒
，供讀者作一參考依據。有了這本工具書，讓身為人妻快四年，身為人母快兩年的我，每天都可以做不同的料理給老公吃，某些料理更可以改良(調味料少放)成幼兒副食品呢!不用再想破頭今天要煮啥?書中有多樣選擇，包括:西式料理、中式料理、韓式料理、日式料理、泰式料理、越式料理，豐富多樣，自己動手DIY做出健康的料理，降低外食的食安風險，相當推薦給烹飪新手、人妻，趕緊自己買本書，動手做看看喔!
書本資訊供參酌
http://www.books.com.tw/products/0010681604?loc=P_asb_001
初訪煮冰，相當好奇店名之涵義，為何叫煮冰? 就是"關東煮"+"冰品"的意思，老闆真風趣，取的名字很有趣。我們最近去是夏天，所以只有"冰"，沒有"煮"。店面不大，座位不多，但顧客卻絡繹不絕，多數人都外帶回去吃，究竟其魅力何在?
MENU，冰品種類眾多，包括:雪花冰、挫冰，其他亦有甜品、飲品，冰品料可任選自己愛吃的。我們這次去吃點了芒果雪花冰以及以剉冰為基底的水果布丁牛奶。
店內冰品，有品質嚴選的證明。
店家用心，讓顧客非常安心。
店內招牌品項。
店內正門口，在店前面吃冰有一種好親切的感受和記憶。
芒果雪花冰，店內招牌冰品，讓人不禁一口接一口，超推薦來店必點!!老闆用料好大方，讓我吃起來好滿足，大塊大塊的芒果入口，搭配綿綿的雪花冰，好綿密過癮，煉乳的點綴恰到好處，不會甜膩。
滿滿的雪花覆蓋著香甜多汁的芒果
水果布丁牛奶剉冰也是招牌之ㄧ。
水果布丁牛奶剉冰，水果種類好多啊!西瓜、香蕉、木瓜、哈密瓜等，配上挫冰和黑糖水，上面的大布丁，超滿足的啦!!吃起來很過癮。
每一口吃到香甜滋味
水果冰大碗又便宜
小結
煮冰的雪花冰是既大碗又便宜，CP值超高，在物價高漲的台北都會區裡實在是一項經濟又實惠的選擇，用料實在且都註明原料的出處，讓顧客吃的放心與安心，分享給大家。
煮冰
地址:100台北市中正區中華路二段303巷2號
電話：0981360735
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