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2016年6月30日 星期四

酢屋商店-氣泡醋~加點冰塊在夏天就是一杯健康好喝的飲品

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今年是個好炎熱的夏天,大量汗流浹背下,為補充水分,每天都喝好多白開水,但白開水喝多了,總是偶爾會想來點有味道的飲品,市售手搖杯飲品、便利商店的鋁箔包或鐵罐飲料擔心食安問題,最近發現全家有賣醋類飲品~酢屋商店-氣泡醋,喜歡酸甜味道的我,立馬來試試。

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 有兩種口味:日本純玄米黑酢、紅葡萄,各有特色。

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 這兩款醋特別的是有氣泡,一般喝的醋飲都沒加氣泡,這款有加,喝起來更增添口感。

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 紅葡萄為淡紫色、青梅玄米為淡綠色,很易於辨識口味的不同。

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醋為鹼性的,外食族中常吃肉,導致身體呈酸性,偶爾也要喝醋酸鹼綜合一下。

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我最喜歡喝的是青梅玄米氣泡醋,微酸的氣泡口感,每每讓我難以忘懷,不由得說有添加氣泡喝起來就是與一般沒添加氣泡的醋喝起來口感差很大。喜歡氣泡在口中逸開的感覺。

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 我每日都喝約二瓶,分別是午晚餐後各一瓶,在油膩的飽餐一頓後,來瓶醋飲,就是非常對味。

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老公最喜歡喝的是紅葡萄氣泡醋,純天然古法釀造,好喝,低熱量,零脂肪,個人覺得相當適合外食族飲用。

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忙碌工作之餘,喝點醋飲,讓平凡生活中增添不同滋味,開瓶後無需稀釋!可直接飲用,冷藏後風味更佳。

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不喜歡喝太濃的你們,可以添加一些冰塊風味更佳,冰冰涼涼好消暑。現在全台全家都可以買到這兩款氣泡醋,還有折扣優惠,寄回瓶蓋28 個 = 14 (葡萄) + 14 (青梅),就再送6瓶隨機口味醋飲,可是全家熱門商品喔!!分享給大家。

酢屋商店

http://www.suya.com.tw/index.asp

#桌遊 捷運忠孝敦化站 桌遊地下城~桌遊帶來樂趣和思考

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會認識桌遊,是因為之前有位同事超喜歡蒐集桌遊,邀請我們去他家玩桌遊,從那時起,才發現原來桌遊不只是膚淺的玩遊戲而已,而是可以藉由桌遊來思考、動腦,當你贏得了遊戲,從中獲成就感。

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位於忠孝敦化站出口附近的延吉街,地點方便好找,位處地下室。

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人數眾多的親朋好友,還可以包場,有一個小空間。

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消費方式

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桌遊前,先來點一壺洛西之泉,它是店家的特調喔!!

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微酸的口感,非常爽口好喝。

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店裡好多桌遊,琳瑯滿目,任君挑選。

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玩桌遊外,店家還協助訂餐,相當貼心

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最後我們選了兩款桌遊,一款是拉密(左邊這盒),一款是逃離神廟。拉密相當有趣,初玩覺得與麻將有幾分神似,但是規則玩法不同,需要思考才能出牌。

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玩拉密前每個人會拿到黑色的牌尺,將牌翻過去徹底洗牌。每款桌遊都有適合的年齡對象和人數,這款適合7歲至99歲,至少2人,最多4人。

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遊戲特色:藉由簡單的規則,將自己的數字牌組合打出,如同樣的牌,需花色不同,順子則需花色一致,或者配合自己的牌來重組共用的牌,來讓自己的牌逐漸減少,最快最早出完的人就是最後勝利者。讓腦子不斷的做數字組合或分解或重組,遊戲當中,讓注意力更加集中

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破冰行動:每位玩家第一次出牌的組合,數字總和加起來一定要大於或等於30,也可以同時出兩組或更多的組合,只要加起來的總和有30分就等於完成破冰。

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逃離神廟,源自一款手機遊戲改造,受詛咒的神廟是一款合作類型遊戲,玩家必須在神廟倒塌或在神廟殺死一個或更多探險者之前,一起逃出一間神廟。如果沒有在時間內逃出去,所有人都輸掉這場遊戲。非常有趣吧!!團結合作力量大是這款遊戲的精髓

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漏斗可估算時間,每位玩家要擲出他們的骰子,越快越好,而且通常可以不用等待隊友。所有玩家只有十分鐘逃脫這個即將倒塌的神廟。當找尋出口時,玩家們可以藉由使用不同的骰子組合來探索新房間。有些房間會有魔法石。玩家們要試著盡可能的用骰子啟動許多魔法石來破解封印住出口的咒語。有越多的魔法時被啟動,就越容易找到出口並逃脫。

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無論如何,遊戲期間將會有兩次銅鑼聲響來宣告倒數計時。這時候趕快回到起始房間,因為只有這裡是唯一一個安全的場所。如果你沒有即時趕到,你將會失去你珍貴的骰子。統籌你的行動並且協助彼此,因為有些任務必須共同解決。如果只有你留在神廟裡面,你將會輸掉這場遊戲!

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當天帶領我們玩桌遊的是Tong,他非常親切且專業,讓氣氛都很熱絡,而且讓我們快速了解規則,進入有趣的桌遊世界中,非常享受。

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很快的我們約莫玩了兩個多小時,抱著意猶未盡的心情離開,離開前看到七月即將新出的一款調香師桌遊,據說可以聞到香氣,真是超特別的一款桌遊啊!!

桌遊帶給我很多樂趣,來到這裡,讓我下班後可以很放鬆和朋友一起玩,也算是紓解工作上的壓力吧!分享給大家喔~

https://www.facebook.com/bungeon/?fref=ts

 

2016年6月29日 星期三

#新北投捷運站 【老爺酒店】 下班後的泡湯輕旅行,For a better life! 瑜珈課程+運動水療池+泡湯+健身

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最近缺乏運動,精神也不太好,總覺容易疲累,剛好看到老爺酒店的泡湯+健身+課程,讓我安排平日某天晚上下班後就衝去。

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交通方便,就位於捷運新北投站對面而已,相當好找。

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夜晚的老爺酒店外觀在燈光輝映之下相當美,夜色動人。

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走進寬敞的大廳

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簡潔大方的佈置風格,讓我相當喜歡,也感覺舒服、溫馨。

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搭乘電梯到最頂樓,再走一層樓至健身房和水療池,水療池旁有放置個人用品的小櫃子,內附浴巾、一瓶礦泉水。

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沐浴後的梳化空間,明亮寬敞,備品齊全。

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備有茶品和置巾櫃,相當貼心!

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水療池,乾淨寬敞,需著泳衣。

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 水療池前的沖洗

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水療池旁的躺椅,輕鬆舒適,還有白色造型毛巾象,超級可愛!!

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躺椅外的夜色超美,令人流連忘返。

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水療池旁的備品,水、毛巾、置巾櫃,一應俱全。

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梳洗台和鏡子,備品都是使用高檔、倡導自然的ORIGHT,Ivy曾經使用過天然又環保的O'right歐萊德 Goji berry枸杞菁華乳,還有吹風機。

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【沐Hot Spring溫泉池】從 早上7:30~晚上10:00開放,除了房客外,還有像我使用這種專案的,可以去泡湯喔!!

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 左邊為蒸氣室,右邊為三溫暖。

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 剛泡完溫泉的我,容光煥發。好喜歡這種感覺。

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泡完溫泉來到健身房,先喝一杯氣泡水。

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【健身房】- 早上7:30~晚上10:00,健身器材多樣,有重量訓練、跑步機等。

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 跑步機訓練心肺,還蠻溫和的,可自由調整速度。

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 重量訓練

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運動後來一杯氣泡水可以中和疲勞物質乳酸的作用。

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 沒有味道的氣泡水,喝起來很解渴。

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 讓我汗水淋漓,全身舒暢。下班後的微運動,還真不錯!!

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 健身房後的半小時瑜珈課程,冥想瑜珈。

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 飛輪

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 瑜珈課程後的蘋果汁和手工餅乾

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 舒適明亮的空間

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樓梯上面就是健身房和溫泉池。這天就在美味的手工餅乾和蘋果汁的享用下結束了,回去想當然超級好睡,讓我隔天又有精神應付全新的工作挑戰,平日晚間的微運動,讓我身心舒暢,夜晚也有一個深層的睡眠,平日忙碌的生活節奏裡,讓身心靈來場洗滌和充電紓壓在度假中輕鬆享受運動帶來的滿足,玩美曲線 / 北投老爺酒店泡湯 / 虛擬實境,要去的話須提前預約,分享給大家。

 

北投老爺酒店 玩美曲線內容:

項目 說明

館內休閒課程 (60min)

(因課程有限定人數,
請提前預約想要的課程哦!)

騎幻飛輪之旅 (虛擬實境飛輪)
舞體塑型       (虛擬實境有氧)
探訪老眷村  (專業導覽遊北投溫泉眷村)

PS.以上課程3選1

溫泉三溫暖+運動水療池

(共使用90min)

須穿著泳衣入場

健身房

輕便服裝
課程結束可享用活力蔬果汁飲品及點心

交通資訊

1.客運
搭乘218、223、266至新北投站,步行時間約5分鐘即可達。

2.捷運
搭乘北投或淡水線至北投站下車〈換月台〉,換搭新北投列車至新北投站下車,往左前方路步行至中和街,約1分鐘即可達。。

 

官網:http://www.hotelroyal.com.tw/beitou/

春季‧輕旅行活動:http://www.hotelroyal.com.tw/news.aspx?no=832

FB:https://www.facebook.com/hotelroyalbeitou